WISSEN · HYPNOSE
Was ist Hypnose?
Kein Bühnentrick und kein Kontrollverlust. Hypnose ist ein natürlicher Zustand fokussierter Aufmerksamkeit – und ein Zugang zu dem, was unter deinem Verstand wirkt.
Hypnose in einem Satz
Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung und gleichzeitig hoher Konzentration, in dem dein Unterbewusstsein offener für neue Bilder, Gefühle und Entscheidungen ist.
Du kennst ihn aus dem Alltag: wenn du beim Autofahren plötzlich angekommen bist, ohne dich an die Strecke zu erinnern. Oder wenn du so in ein Buch vertieft bist, dass du die Welt um dich vergisst.
Die häufigsten Fragen – ehrlich beantwortet
Gibt es Hypnose wirklich?
Ja. Hypnose ist ein gut beschriebener Bewusstseinszustand. Was du aus Shows kennst, hat mit der Arbeit im Coaching wenig zu tun.
Funktioniert Hypnose wirklich?
Hypnose ist kein Wundermittel. Sie wirkt dort am besten, wo du selbst etwas verändern willst. Ich sehe mich wie einen Taxifahrer: Ich kenne die Strecke – aber den letzten Schritt gehst du.
Funktioniert Hypnose bei jedem Menschen?
Die meisten Menschen können in Trance gehen, wenn sie sich sicher fühlen. Wie tief, ist unterschiedlich – und auch eine leichte Trance kann viel bewegen.
Wie fühlt sich Hypnose an?
Meist ruhig und schwer, manchmal leicht und schwebend. Du hörst meine Stimme, bist wach und kannst jederzeit sprechen oder die Augen öffnen.
Wie fühlt man sich nach einer Hypnose?
Viele fühlen sich klarer, ruhiger und etwas müde. Gönn dir danach ein wenig Zeit. Manches wirkt in den Tagen danach weiter.
Was kann bei einer Hypnose schiefgehen?
Du bleibst die ganze Zeit bei dir und kannst nichts tun, was du nicht willst. Es können Gefühle hochkommen – darum arbeite ich behutsam und wir besprechen alles vorher und nachher.
Wie lange braucht Hypnose, bis sie wirkt?
Manche spüren schon nach der ersten Sitzung einen Unterschied. Tiefe Muster brauchen meist mehrere Sitzungen und etwas Begleitung im Alltag.
Was kostet eine Hypnose-Sitzung in Österreich?
Die Preise sind sehr unterschiedlich. Bei mir hängt die Investition davon ab, ob du einzelne Sitzungen oder eine längere Begleitung möchtest. Das besprechen wir offen im kostenlosen Klarheitsgespräch.
Zahlt die Krankenkasse Hypnose?
Hypnose-Coaching ist keine Kassenleistung, weil es keine Therapie ist, sondern Coaching und Beratung.
Hypnose-Coaching – zu dir selbst finden
In meiner Arbeit nutze ich Hypnose nicht, um dir etwas „einzureden“. Wir arbeiten mit dem, was in dir schon da ist: alte Sätze wie „Ich bin nur richtig, wenn ich leiste“, Muster aus deiner Familie, Gefühle, die der Kopf lange weggeschoben hat.
Oft verbinde ich Hypnose mit systemischer Arbeit und dem Körper. So wird aus einer Einsicht etwas, das du wirklich spürst.
Hypnose-Coaching bei mir
Neugierig, wie sich das für dich anfühlt?
Im Klarheitsgespräch beantworte ich deine Fragen und wir schauen, ob Hypnose für dein Thema passt.
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Du kaufst nicht meine Zeit. Du kaufst dir dein Leben zurück.
Hinweis: Hypnose-Coaching, systemische Arbeit und psychologische Beratung (Lebens- und Sozialberatung) sind keine Psychotherapie und ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.